El proceso de solicitar la prestación por desempleo puede ser confuso, sobre todo si nunca lo has hecho antes. Muchos trabajadores se preguntan cuándo tienen derecho a cobrar el paro y cómo llevar a cabo la reclamación de manera efectiva. Este artículo se centra en ofrecerte toda la información necesaria para que puedas gestionar tu solicitud con confianza.
Desde el tipo de documentación que necesitas hasta la duración de la prestación, te daremos las claves para que puedas entender el proceso de reclamación del paro en 2026. También abordaremos cambios recientes que pueden afectar tu situación y responderemos algunas preguntas frecuentes que suelen surgir en este contexto.
¿Cómo debo solicitar la prestación por desempleo tras ser despedido?
Para solicitar la prestación por desempleo, debes empezar por presentarte en el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE). Esta solicitud puede realizarse de forma presencial o a través de la plataforma en línea. Es fundamental que realices este trámite en un plazo no superior a 15 días hábiles desde tu despido.
Antes de iniciar la solicitud, asegúrate de tener a mano la documentación necesaria, como tu DNI y el certificado de despido. Si optas por la vía en línea, necesitarás un certificado digital o el sistema de identificación Cl@ve.
Si prefieres hacer la solicitud presencialmente, puedes acudir a la oficina del SEPE correspondiente a tu localidad. Allí, podrás recibir asesoramiento sobre el proceso y resolver cualquier duda que tengas sobre tu situación laboral.
¿Cuáles son los requisitos para cobrar el paro en 2026?
Para poder acceder a la prestación por desempleo, es necesario cumplir con ciertos requisitos. Los más relevantes son:

- Estar afiliado a la Seguridad Social.
- Haber cotizado al menos 360 días en los últimos seis años.
- No haber alcanzado la edad de jubilación.
- Ser despedido de forma involuntaria.
Asimismo, es importante que no te encuentres en alguna de las situaciones que excluyen del derecho a cobrar el paro, como haber dejado el trabajo de forma voluntaria o estar en situación de baja médica.
¿Qué documentación necesito para solicitar el paro?
La documentación necesaria para reclamar la prestación por desempleo incluye varios documentos clave:
- DNI o NIE y, en su caso, justificante de la situación familiar.
- Certificado de empresa, que debe proporcionar la empresa que te despide.
- Documentación acreditativa de los períodos de cotización.
- Formulario de solicitud, que puedes obtener en la web del SEPE o en las oficinas.
Recuerda que es fundamental que toda la documentación esté actualizada y completa, ya que cualquier error o falta de información puede retrasar el proceso de tu solicitud.
¿Cuánto es la cuantía de la prestación por desempleo?
La cuantía de la prestación por desempleo varía en función de varias circunstancias, como la base reguladora y el tiempo que hayas estado cotizando. En general, se establece que:
- Los primeros seis meses se cobra el 70% de la base reguladora.
- Los siguientes seis meses, la cuantía disminuye al 50% de la base reguladora.
Para que te hagas una idea, si tienes una nómina de 1200€, el cálculo aproximado sería:
Durante los primeros seis meses, cobrarías alrededor de 840€ y, tras ese periodo, la cuantía se reduciría a 600€ mensuales.

¿Cuánto dura el subsidio por desempleo?
La duración del subsidio por desempleo depende del tiempo que hayas cotizado. Generalmente, se establece que:
- Aquellos que han cotizado menos de 6 meses tienen derecho a 120 días de subsidio.
- Los que han cotizado entre 6 y 12 meses pueden acceder hasta 180 días.
- Si has cotizado más de 12 meses, podrías tener derecho a un máximo de 720 días.
Es crucial que estés al tanto de estos plazos, ya que el tiempo de duración del subsidio puede influir en tu planificación financiera mientras buscas un nuevo empleo.
¿Qué cambios recientes afectan el cobro del paro?
El marco legislativo que regula las prestaciones por desempleo ha sufrido modificaciones que podrían impactar tu situación. Entre estos cambios se destacan:
- La posibilidad de aumentar el tiempo de cotización para acceder a un mayor período de subsidio.
- Modificaciones en la cuantía a percibir, que pueden ser más favorables para ciertos colectivos, como jóvenes o mayores de 45 años.
Es importante que te mantengas informado sobre estos cambios, ya que pueden ofrecerte nuevas oportunidades o beneficios en tu proceso de reclamación.
Preguntas frecuentes sobre la solicitud de paro
¿Qué me tiene que dar la empresa para pedir el paro?
La empresa debe proporcionarte el certificado de empresa, que es un documento esencial para solicitar la prestación por desempleo. Este certificado debe incluir información sobre tu despido, así como los períodos de cotización. Asegúrate de solicitarlo antes de finalizar tu relación laboral, ya que es un documento fundamental.
¿Cuánto cobro de paro con una nómina de 1200€?
Si tu nómina es de 1200€, el cálculo aproximado de tu prestación sería de 840€ durante los primeros seis meses y luego de 600€ en el siguiente periodo, siempre y cuando cumplas con los requisitos de cotización mencionados anteriormente.

¿Quién tiene derecho a cobrar la ayuda de 480€?
La ayuda de 480€ está destinada a aquellos trabajadores que no hayan acumulado suficientes días de cotización para acceder a la prestación por desempleo regular. Esta ayuda está sujeta a requisitos específicos, como estar desempleado y haber cotizado un mínimo de 90 días en los últimos 12 meses.
¿Cuáles son los requisitos para cobrar el paro en 2025?
Los requisitos para cobrar el paro en 2025 son similares a los de 2026. Debes estar afiliado a la Seguridad Social, haber cotizado un mínimo de 360 días y haber sido despedido de forma involuntaria. Es importante que revises cualquier cambio normativo que pueda afectar estos requisitos anualmente.
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Autor: Equipo editorial de Asesor.Legal

